Relax Zóna blog
A halogatás pszichológiája – Miért halogatunk, és mit tehetünk ellene?
A halogatás problémájával küzdesz? Ismerd meg a halogatás okait és hatásait, és fedezd fel a leghatékonyabb módszereket a leküzdésére!
A théta állapot varázslatos hatásai az érzelmi és mentális egészségedre
Ismered azt a kellemes, lebegő érzést, amikor egy délutáni szieszta közben álmodozó állapotba kerülsz – sem teljesen ébren, sem igazán álomban? Ez az a meditatív tér, amikor a théta agyhullámok
A testekbe zárt nagy ötös testkezelés
A testekbe zárt nagy ötös testkezelés egy rendkívül erőteljes módszer, amely segít felszabadítani azokat a blokkokat és mintákat, amelyek ismétlődő problémákat okoznak az életünkben, és bezárva tartanak a megszokott nehézségek
Kommunikációs problémák a párkapcsolatban
A kommunikációs problémák a párkapcsolatban gyakran okoznak feszültséget, hiszen a kapcsolatok egyik legnagyobb kihívása az, ha nem tudjuk hatékonyan megosztani gondolatainkat és érzéseinket a partnerünkkel. Ahogy a kapcsolat fejlődik, egyre
Érdekes nézőpont
A nézőpontunk teremti a valóságunkat Ahogyan az ismert mondás tartja, „minden az, aminek gondoljuk”. A nézőpontunk, azaz a világról és önmagunkról alkotott meggyőződéseink, hiedelmeink és érzéseink rendkívül erőteljesen befolyásolják az
Access kérdések
Az Access Consciousness egyik alapvető tanítása, hogy a válaszok megfogalmazása helyett kérdéseket tegyünk fel. Ez a módszer arra ösztönöz, hogy ne elfogadjuk feltétel nélkül az életünket, hanem folyamatosan kérdések formájában
Szorongás kezelése: Hatékony módszerek
A szorongás egy olyan mentális állapot, amelyet erős, gyakran zavaró és súlyosan zavaró aggodalom, feszültség és nyugtalanság jellemez. Általában a szorongás azért alakul ki, mert az agyunk egy adott helyzetet
A megfelelési kényszer feloldása testkezelés – A specifikus gravitációk feloldása és megsemmisítése
Ugye ismerős az az érzés, amikor egy bábuként viselkedsz az elvárásoknak megfelelve? A megfelelési kényszer olyan, mint egy láthatatlan pókfonál, amibe belegabalyodsz, miközben mindenkinek megpróbálsz megfelelni. A megfelelési kényszer kezdetben