Access Bars önkezelés

Ha elvégezted már az egynapos képzést, és tudod, hol helyezkednek el az Access Bars pontok a fejen, akkor a tanult technikát saját magadon is alkalmazhatod. Ezt nevezzük Access Bars önkezelésnek. Az Access Consciousness szemléletében ilyenkor saját magadnak futtathatod a Bars pontokat, lehetőséget teremtve a pihenésre és az ellazulásra.

access bars önkezelés

Hogyan csináld az Access Bars önkezelést?

Mivel saját magunkon egyszerre több Bars pontot nehezebb úgy érinteni, mintha valaki más végezné a kezelést, érdemes külön-külön foglalkozni velük. Érintsd meg a Bars pontjaidat akár egyenként is, és az Access Consciousness tanítása szerint kérd meg őket, hogy fussanak.

Érdemes a beültetett gyűrűvel kezdeni, mivel ezt viszonylag kényelmesen el lehet érni. Én időnként akár fél órát is szoktam ezzel tölteni. A többi pontot pedig egyszerűen megérintem, és az Access módszere szerint kérem, hogy fussanak.

Mikor csináld?

Mivel a bárok futtatása van, akit felélénkít és élettel telivé tesz, ezért ha lefekvés előtt csinálod érdemes legfeljebb 1-2 bars pontot beindítani. Tapasztald meg, hogyan működik neked.

Itt az idő a változásra? Foglalj időpontot egy Access Bars kezelésre!

További tartalmak